Smil, Sport og Rock er en fortelling om de største hendelsene på Gjøvik og Toten på 1950 og 1960-tallet. Boka innholder små dagligdagse historier fra området, blandet med de større lokale hendelsene. Disse settes i sammenheng med både nasjonale og internasjonale begivenheter. De store lokale begivenhetene som Gjøvik/Lyns NM gull, Gjestvangs O L-medaljer og toten-popens gjennombrudd med Brio Band og oppfølging med Inger Lise, Ingjerd Helen og Torry Enghs er blitt vektlagt i en større grad. Forfatteren har forsøkt å se det store i det små, og ønsker på denne måten å gi et inntrykk av hvordan det var å vokse opp på Gjøvik og Toten på denne tiden. Boken avsluttes med en oversikt over de mest kjente personer fra 1950 og 1960-tallet.
